Как отличить инсульт от панической атаки

Нередко люди пугаются своего состояния — учащенного сердцебиения или других симптомов. Особенно страдают этим люди с повышенной тревожностью. Им начинает казаться, что сейчас произойдет сердечный приступ, возникает страх смерти. На самом деле, это может быть далеко не так, поэтому давайте разбираться, как отличить паническую атаку от сердечного приступа, какие симптомы у того и другого.

Главное, что нужно помнить — основой нашего тревожного расстройства всегда является тревога, а ее основой, в свою очередь, — эмоция страха. Эта эмоция заставляет человека волноваться о том, что что-то может произойти (в данном случае инсульт или инфаркт, например). То есть человек, который не умеет различать, панический ли это приступ или действительно серьезные проблемы с сердцем, испытывает тревогу за свою жизнь, начинается кардиофобия.

Итак, очень важно уметь отличать, что же это — сердечный приступ или паническая атака, которая сопровождается вегетативной реакцией, когда учащается сердечный ритм. В этой статье я постараюсь раскрыть эту тему, рассказать, чем одно отличается от другого, как распознать инсульт и симптомы ТР, если сильно бьется сердце и накатывает страх смерти, инвалидности и так далее.

Действительно, симптомы, которыми сопровождается атака, и ощущения, которыми сопровождается инсульт, очень похожи. Поэтому, если сердечный ритм становится непривычным, человеку кажется, что с сердцем не все в порядке, и сейчас может случиться нечто ужасное.

Давайте разберем симптомы и научимся различать эти состояния. Итак, что же происходит с нами в том и другом случае, что мы чувствуем, есть ли повод для беспокойства?

к содержанию ↑

Признаки инсульта и инфаркта

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что в большинстве случаев (до 80%) инсульт может быть предотвращен. Для этого нужно знать, каковы предварительные симптомы, при которых нужно обращаться к врачу, и отличать их от признаков других состояний и заболеваний.

Инсульт  возможен при следующих симптомах:

• Тошнота и рвота.
• Двоение в глазах, расплывчатость, «мушки» перед глазами, невозможность сфокусировать взгляд.
• Нарушения речи — человек не может проговорить не только скороговорку, но и даже четко сказать короткую фразу.
• Внезапная головная боль.
• Головокружение, слабость, нарушение координации.
• Невозможность поднять обе руки одновременно.
• Онемение, которое обычно асимметрично.

Кроме того, приступ обычно сопровождается повышенным артериальным давлением, сердцебиением. Если вышеописанные симптомы присутствуют, даже если затем проходят, необходимо обратиться к врачу, а иногда и вызвать «скорую помощь». Чем раньше вы попадете к доктору, тем выше вероятность выздоровления.

к содержанию ↑

Сходные симптомы

С основными признаками прединсультных и прединфарктных состояний мы ознакомились. Теперь поговорим о том, какие признаки бывают в обоих случаях. ПРИ ПА можно наблюдать:

• онемение, слабость в ногах;
• тремор;
• “мушки” перед глазами, невозможность сфокусировать взгляд;
• сердцебиение;
• головокружение и головная боль в лобных и височных долях.

При всем этом, если вы можете одновременно поднять две руки, у вас нет нарушения речи, вас бросает в пот — речь идет о ПА. Для верности лучше всего обратиться к кардиологу.

к содержанию ↑

Обращение к кардиологу

К сожалению, многие люди не могут самостоятельно различать, что происходит с ними на данный момент, на какое состояние или заболевание указывают те или иные признаки. Если человек подозревает у себя инфаркт или прединсультное состояние и не может отличать его признаки от ПА, то самый лучший вариант — обратиться к кардиологу.

Специалист назначит УЗИ сердца, кардиограмму, необходимые анализы. В результате этих диагностических мероприятий кардиолог сможет понять, есть ли у вас на данный момент те или иные проблемы с сердцем или орган работает нормально.

Наверняка и вы хоть раз в жизни были у кардиолога, делали ЭКГ и другие исследования, в результате чего доктор сказал, что проблем у вас нет или есть какие-то незначительные нюансы. Если при всем этом вы испытываете неприятные ощущения, которыми могли бы сопровождаться инсульт, микроинсульт, инфаркт, то можно говорить о том, что это — вегетативная реакция организма, адаптация к стрессу, паническая атака.

Если научиться отличать проблемы с сердцем от ПА и изучить природу этих двух явлений, то становится понятно: симптомы ПА — не то, от чего умирают, а значит, тревога за здоровье и даже жизнь беспочвенна.

Если уметь различать такие моменты, то можно избавиться от этого огромного страха, когда человек уже думает, что его сейчас парализует или он даже умрет. Таким образом, если вы видите четкое отличие признаков инсульта от симптомов панической атаки, то в таком состоянии нет смысла пить корвалол или иные препараты. Дело совсем в другом. В данном случае тревожное расстройство, а не сердце требует внимания.

После того, как мы научились отличать сердечный сбой от состояния, когда начинается паническая атака, нужно усвоить, что основная задача — работа со своей тревогой.

Если у вас начинается тахикардия, возникает панический страх умереть или остаться инвалидом, нужно вспомнить о том, как различать сердечный приступ и паническую атаку.

Осознав, что ни инсульта, ни инфаркта нет, необходимости срочно звонить в «скорую» — тоже, а у вас, скорее всего, паническая атака, нужно применять специальные знания по предотвращению и купированию состояния. Этому я и учу на своем курсе. И, конечно же, учу различать ПА и сердечные патологии.

к содержанию ↑

Учимся различать 

Мы уже выяснили, что состояние, когда сердечный ритм нарушен из-за проблем с сердцем, может сильно отличаться от симптомов ПА, хотя многие путают эти два фактора. На моем курсе вы научитесь определять, что же происходит с вами на данный момент и что делать в таком случае.

Это важно еще и потому, что способность отличать одно от другого не позволит вам пропустить момент, когда действительно необходимо обращаться за медицинской помощью. В остальных случаях мы научимся купировать это состояние, узнаем, как избавиться от страха и вернуть сердечный ритм в нормальное состояние.

Запишитесь ко мне на курс психотерапии, чтобы научиться понимать свое состояние, избавиться от тревоги, отличать различные симптомы друг от друга, научиться купировать панический страх. Все это избавит вас от лишних переживаний, сделает вашу жизнь более качественной, и вы снова будете спокойны и счастливы.