Клаустрофобия
Авторская методика от клинического психолога, постоянного спикера
передач на государственных телеканалах – Игоря Дара
Авторская методика от клинического психолога, постоянного спикера передач на государственных телеканалах – Игоря Дара
Лечим следующие заболевания:
Онлайн
Не покидая комфортное
и безопасное для вас место
Без медикаментов
Без побочных эффектов,
синдрома отмены
Индивидуальная работа
Это не видеозапись,
не тексты,
не онлайн курс
Направленная методика
Устраняем причину,
а не маскируем последствия
Фобиями страдает каждый десятый человек. К распространенным расстройствам этой группы относится необоснованный страх открытых, закрытых пространств, глубины, высоты, темноты. Среди наиболее часто встречающихся патологий относят клаустрофобию, устранение которой требует участия психотерапевта.
к содержанию ↑Что такое клаустрофобия
Клаустрофобия – это непреодолимый иррациональный страх замкнутых и тесных пространств. Человека накрывает паника в подвалах, лифтах, томографах, транспорте, солярии, небольших комнатах без окон. Из-за гипертрофированного страха он всеми силами избегает мест и ситуаций, где может потерять контроль над собой. Это фобическое расстройство мешает лечиться, перемещаться в общественном транспорте, вести нормальную повседневную жизнь, провоцирует на глупые и деструктивные поступки.
к содержанию ↑Симптомы и причины
К физическим проявлениям расстройства относят:
- ощущение нехватки кислорода;
- неконтролируемая дрожь в теле;
- спутанность сознания и ощущение нереальности происходящего вокруг;
- холодный пот;
- учащение сердечных сокращений;
- звон в голове;
- слабость в ногах;
- тошноту;
- озноб или жар.
Психологические симптомы клаустрофобии – это необъяснимое чувство страха и паники при попадании в закрытое пространство, избегание обстоятельств, при которых возможна встреча с такими пространствами. Человек испытывает острый страх потери контроля и желание убежать как можно дальше от пугающих обстоятельств.
Выявление причин и лечение симптомов клаустрофобии показывает, что к расстройству склонны люди с генетической предрасположенностью, детскими психотравмами (наказания в форме запирания в темном или тесном помещении), наличием нарушений психики, ипохондрией, мнительностью. С проблемой знакомы участники боевых действий (бывшие военнопленные) и люди, надолго застревавшие в лифте или в других замкнутых пространствах.
Помогаем без затяжных и ненужных психоанализов
Воздействуя узко и точечно на причину появления ваших проблем
01
Проработка происходит под руководством клинического психолога с опытом 12 лет, который доведет вас «за руку» до результата.
02
Программа построена с определенной последовательностью действий. Структура подразумевает чередование личной проработки и выполнение самостоятельных упражнений. Именно в таком виде это дает максимальную эффективность.
03
Благодаря индивидуальной, очной проработке, происходит максимальное погружение конкретно в вашу ситуацию, ведь каждый случай уникальный.
04
Методика работает над причиной появления симптомов, убирая первоисточник проблемы, а не маскируя симптомы.
05
Вы получаете методику и инструмент, формируете новую привычку и реакцию на те симптомы, которые у вас возникают.
06
Благодаря этому, вы получаете новые нейронные связи и в итоге вы полностью избавляетесь от всех симптомов, а главное получаете знания и навыки, не позволяющие им вернуться.
Методы лечения
Общий подход к лечению клаустрофобии – это сочетание когнитивно-поведенческой и экспозиционной терапии. На сеансах КПТ пациент учится осознавать тревожные мысли и заменять их позитивными, а во время экспозиционной терапии человек постепенно привыкает к контакту с обстоятельствами, вызывающими фобию.
Специализированные центры лечения клаустрофобии в Москве предлагают авторские курсы борьбы с этой проблемой, выстроенные на сочетании психотерапевтических методик, дыхательной гимнастики.
к содержанию ↑Практические советы
Тревожные расстройства лечатся быстрее при здоровой психологической обстановке в семье, освоении техник расслабления и правильного дыхания. Следует отказаться от крепкого кофе, алкоголя, неконтролируемого приема антидепрессантов и других препаратов. Если приступ паники уже настиг, необходимо глубоко дышать, попытаться отвлечься на мелкие дела, напомнить себе о бессмысленности страха.
Для предотвращения приступов клаустрофобии важно следовать назначениям психотерапевта и продолжать даже после первых улучшений. Планомерный подход к лечению расстройства даст стабильный результат, предотвратит панические атаки и всевозможные осложнения.
Для того, чтобы записаться на авторскую программу, воспользуйтесь этой простой инструкцией.
01
Позвоните нам или оставьте заявку
Перезвоним, согласуем с вами время для диагностической сессии.
Количество мест ограничено.
01
02
Диагностическая сессия 1 час \ 2 900 ₽
Специалисты клиники анализируют ваш конкретный случай, проводят тестирование.
Понимают полную картину вашего недуга.
Исходя из вашей ситуации, согласовываем точное количество занятий, условия, время проведения.
Если мы видим, что точно сможем вам помочь и у вас нет ограничений, согласовываем окончательную цену.
02
03
Проводим индивидуальную работу
Индивидуальная работа, где мы вернем вам состояние обычного, здорового человека.
Вам станет даже лучше, чем было до появления первых симптомов.
03
Запись на консультацию
Точно диагностировать заболевание может только специалист, не откладывайте консультацию на потом, записывайтесь в форме ниже.
ИП Дар И. В.
ОГРНИП 319645100079328
ИНН 645328604501